어니스트밀크무가당요거트 식단 만들기 / 간편식 만들기 / 맛있는 다이어트 식단 만들기 / 요거트 식단 준비물
안녕하심까.
평생 다이어터 제와피입니다.

맛있는 것들이 너무 많은 대한민국에서 "많이 먹어서 몸이 좀 부었다?"싶을 때 종종 먹는 맛있고 간단 요거트 식단을 소개합니다.
간편식이기 때문에 회사에서 먹기 좋아요!
그래서 재료를 회사로 주문했습죠.
오늘은 요거트 식단을 위한 몇가지 재료를 소개해볼께요!


어니스트밀크 무가당 요거트, 1000ml, 1개 - 요구르트/유산균 | 쿠팡
현재 별점 4.7점, 리뷰 194개를 가진 어니스트밀크 무가당 요거트, 1000ml, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 요구르트/유산균 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com
돌 스위티오 바나나, 1kg 내외, 1개 - 열대과일 | 쿠팡
현재 별점 4.6점, 리뷰 300,866개를 가진 돌 스위티오 바나나, 1kg 내외, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 열대과일 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com

곰곰 7days 제로 곤약젤리 청포도맛, 150ml, 7개 - 디저트 | 쿠팡
쿠팡에서 곰곰 7days 제로 곤약젤리 청포도맛, 150ml, 7개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 디저트 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.
www.coupang.com
✔️ 요거트 간편식 만들기 준비물
저는 아래 다섯가지 재료들로 준비했습니다.

수저로 바나나를 송송 썰어주고요.
위의 재료를 모두 넣고, 어니스트 밀크 무가당 요거트를 넣어요.
참 쉽죠?

요거트 국밥

후루룩 후루룩 먹기도 좋고, 무가당인데 어쩜 이렇게 맛도 좋은걸까?
아몬드와 시리얼, 냉동블루베리와 바나나의 식감과 맛이 다채로워서 지겹지 않게 다이어트 식단을 할 수 있어요.
솔.찌.키 너무 맛있음.

✔️ 총평
과식으로 붓기가 심할 때, 가볍게 먹고 싶을 때, 소화가 잘 안될때 종종 즐겨 먹어요.
재료들이 건강식이고 가벼워보이지만 꽤 든든하답니다.
제가 추천한 다섯가지 재료들의 조합이 정말 맛있으니까, 저 다섯가지 재료들로 드셔보시길 추천하고 싶어요.
모두 건강하세요!
곰곰 구운 아몬드, 800g, 1개 - 건과/견과류 | 쿠팡
현재 별점 4.8점, 리뷰 31,153개를 가진 곰곰 구운 아몬드, 800g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 건과/견과류 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com
곰곰 냉동 블루베리, 1kg, 1개 - 냉동과일 | 쿠팡
현재 별점 4.8점, 리뷰 137,043개를 가진 곰곰 냉동 블루베리, 1kg, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 냉동과일 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com
켈로그 다크 초코 프로틴 딜라이트 그래놀라, 350g, 1개 - 스낵/시리얼 | 쿠팡
현재 별점 4.8점, 리뷰 3,529개를 가진 켈로그 다크 초코 프로틴 딜라이트 그래놀라, 350g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 스낵/시리얼 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
'생활정보' 카테고리의 다른 글
[선물추천] 비비앙 월넛 크릭 그린 / 재구매템 / 향수선물 추천 / 비누향 향수 추천 (0) | 2024.09.08 |
---|---|
사랑스러운 젤네일 디자인 모음 / 러블리 젤네일 모음 / 젤네일 사진 모음 / 젤네일, 미러네일 (0) | 2024.08.24 |
자몽허니블랙티 레시피 / 스타벅스 자허블 만들기 / 자몽허니블랙티 만들기 / 담터 자몽허니블랙티 / 자허블 가격, 칼로리 (0) | 2024.08.24 |
[내돈내산] 비비앙 비누향 향수 추천 / 비비앙 월넛 크릭 그린 EDP 추천 / 깨끗한 향수 추천 / 비비앙 월넛 크릭 그린 향 노트 (0) | 2024.08.18 |
복싱 입문자 필수 장비 추천 / 복싱 글러브, 핸드랩, 복싱화 / 복싱 초보자 제품 추천 / 복싱글러브 추천 / 복싱화 추천 (0) | 2024.08.18 |