우울증이 걱정되시나요? 자가진단 테스트로 지금 상태를 확인하세요! / 우울증 자가진단 테스트 안내

우울증이 걱정되시나요? 자가진단 테스트로 지금 상태를 확인하세요! / 우울증 자가진단 테스트 안내

요즘 들어 자주 무기력하고, 감정이 가라앉는 것 같으신가요?

 

우울증은 누구나 겪을 수 있는 흔한 정신 건강 문제입니다. 하지만 정확한 상태를 파악하고 대처하는 것이 중요합니다.

 

국가트라우마센터에서 제공하는 우울증상 자가진단 테스트는 간단한 질문을 통해 현재의 정신 건강 상태를 확인할 수 있는 유용한 도구입니다.

 

지금 바로 테스트를 진행해 보고, 자신의 상태를 점검해 보세요.

 

우울증상 자가진단 테스트

국가트라우마센터

 

• 링크에 접속한 후, 안내에 따라 설문을 진행하세요.
• 각 문항은 최근 2주간의 심리 상태를 기준으로 솔직히 답변하세요.

 

결과에 따라 전문가의 상담이 필요하다고 판단되면, 가까운 정신 건강 상담 센터나 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

마음의 건강도 신체의 건강만큼 중요합니다.

 

스스로의 상태를 살피고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것을 두려워하지 마세요.

 

이 테스트가 더 건강한 내일을 준비하는 첫걸음이 되기를 바랍니다.😊

 

자가건강 체크하기 "우울증 테스트" / 우울증 자가진단하는 방법 / 우울증 선별검사

 

만병의 근원, 스트레스 자가진단 테스트

 

 

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