[무료배포] 매일 컨디션 체크! 바이오리듬 계산법 & 자동 계산 엑셀 무료 배포 / 엑셀자동화 / 바이오리듬 자동계산

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살다 보면 아무 이유 없이 컨디션이 좋거나 나쁜 날이 있죠.

특별히 뭘 잘못한 것도 아닌데, 기분이 울적하거나 집중이 안 되는 날도 있고요.

사실 이런 변화는 우리 몸의 바이오리듬(Biorhythm) 때문일 수도 있어요!

바이오리듬은 신체적, 감정적, 지적인 능력이 일정한 주기를 따라 변화하는 패턴을 분석하는 개념이에요.

이 주기를 알면 미리 컨디션을 예측하고, 중요한 결정을 더 효과적으로 할 수 있답니다!

[무료배포] 매일 컨디션 체크! 바이오리듬 소개 & 계산법 + 바이오리듬 자동 계산 파일 무료 다운

 

 

바이오리듬은 어떻게 계산할까?

 

바이오리듬을 계산하려면 태어난 날부터 오늘까지 살아온 일수가 필요해요.

왜냐하면 태어난 순간부터 일정한 주기로 신체·감정·지성 리듬이 변화하기 때문!

 

🌀 바이오리듬의 3가지 주기
🔹 신체 리듬 (Physical, 23일 주기) → 체력, 건강, 에너지
🔹 감정 리듬 (Emotional, 28일 주기) → 감정 기복, 감성, 인간관계
🔹 지성 리듬 (Intellectual, 33일 주기) → 집중력, 사고력, 창의성

 

💡 쉽게 말하면?
✔️ 이 주기가 플러스(+)이면 컨디션이 좋고, 마이너스(-)이면 조심해야 하는 날!
✔️ 주기를 수학적으로 계산해서, 오늘이 어느 위치인지 확인하는 원리!

 

 

매일 자동으로 바이오리듬을 계산하는 엑셀 무료 배포

매일 바이오리듬을 직접 계산하기 번거롭다면?

💡 생년월일을 입력하면, 매일 자동으로 바이오리듬이 갱신되는 엑셀 파일을 무료로 공유합니다!

📌 엑셀 파일 특징
✅ 생년월일 입력하면 자동으로 오늘의 바이오리듬 계산!
✅ 매일 파일을 열기만 하면 자동으로 오늘 날짜 기준으로 업데이트!
✅ 신체, 감정, 지성 리듬을 한눈에 확인 가능!

 

📥 무료 다운로드:

simple_biorhythm_calculator.xlsx

0.01MB

 

💡 파일을 열고 생년월일을 입력하면, 오늘 컨디션이 바로 표시됩니다!

 

결론! 바이오리듬을 활용하면?

• 컨디션이 좋은 날 vs. 나쁜 날을 미리 예측!
• 중요한 일정을 계획할 때 유용하게 활용 가능!
• 매일 간단하게 체크할 수 있어서 자기 관리에 도움!

오늘의 컨디션이 궁금하다면?

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