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라식, 라섹, 렌즈삽입술 후 복싱 가능할까? 수술별 운동 가능 여부 총정리! 📌 목차 라식, 라섹, 렌즈삽입술 후 복싱 가능할까? 수술별 운동 가능 여부 총정리!복싱을 즐기거나 시작하려는 분들 중, 시력교정을 고민하는 경우가 많습니다.하지만 레이저 수술이나 렌즈삽입술을 받고 난 뒤,"운동해도 괜찮을까?", "눈에 충격이 가면 위험하지 않을까?" 하는 걱정이 생기곤 하죠.저도 복싱을 하는 사람으로서,라식, 라섹, 그리고 렌즈삽입술(예: ICL) 각각의 수술 방식이운동, 특히 격투 스포츠와 얼마나 잘 맞는지 정말 궁금했어요. 이 글에서는 세 가지 대표적인 시력 교정 수술의 구조적 차이와복싱처럼 충격이 가해질 수 있는 운동을 병행할 수 있는지 여부를의학적 자료와 실제 상담 경험을 토대로 정리해봤습니다. 라식, 라섹, 렌즈 삽입술 비교1. 라식(LASIK)각막 절편(플랩)을 만들어.. 더보기
호텔 체크인 영어회화 30문장 | 체크인부터 체크아웃까지 완벽 정리 (PDF 다운로드) 📌 목차 호텔 체크인 영어회화 30문장 | 체크인부터 체크아웃까지 완벽 정리 (PDF 다운로드) 낯선 해외 호텔에 도착했는데, 영어로 뭐라고 해야 할지 막막했던 적 있으신가요? 체크인·요청·결제·체크아웃까지!호텔 체크인할 때 꼭 쓰는 영어 표현 30문장을 상황별로 정리했어요.💡 실전에서 바로 쓸 수 있도록📌 ‘한국어 → 영어’ 순서로 보기 쉽게 구성했고,📝 맨 아래에는 PDF도 함께 첨부했어요! 상황별 호텔 회화 표현 30문장 1. 예약 확인 & 접수 (Reservation & Check-in)호텔에 도착해서 가장 먼저 해야 할 일은 체크인입니다.프런트에서 예약 여부와 신원을 확인할 때 쓰는 표현들을 모았어요.한국어영어예약했어요I have a reservation.제 이름으로 예약했어요It's .. 더보기
해외여행 전, 공항에서 꼭 쓰는 영어 회화 30문장 ✈ PDF 무료 제공! 📌 목차 해외여행 전, 공항에서 꼭 쓰는 영어 회화 30문장 ✈ PDF 무료 제공! 해외여행이 처음이라 공항에서 무슨 말을 해야 할지 막막하셨던 적 있나요? 영어를 잘 몰라도 딱 이 표현들만 외우면✈ 체크인부터 입국 심사까지 자신 있게 말할 수 있어요.이번 글에서는 공항에서 가장 많이 쓰는 영어 회화 30문장을 한국어 해석과 함께 상황별로 정리해드릴게요. 👉 하단에는 PDF 다운로드 링크도 있으니 여행 전에 꼭 저장해두세요! 공항에서 쓰는 영어회화 30문장 1. 탑승 수속 (Check-in)✈ 체크인할 때 실제로 가장 많이 쓰는 표현들이에요.입국 시에도 일부 표현은 반복해서 사용할 수 있어요!한국어영어 표현체크인하려고요I'd like to check in, please.여권 여기 있어요H.. 더보기
시콜 #85 시콜 #85별 생각없이 운동 끝내고 집에 가다가 놀라버렸다.난 파랑이 좋았을 뿐이고....이 날 따라 위 아래 파란옷 세트로 입어버린 날. 선거 하루 전 날. 새벽같이 일어나 투표를 했다. 새벽같이 운동도 했다.운동을 끝내고 돌아갈 때는 아는 여성의 앞모습은 얼마나 아름다운가...어쩌구 진짜 운동 가기 전에 너어어어무 배가 고파서 샌드위치를 샀는데, 먹으면 배아플 것 같아서 운동 후로 미루고, 지이이인짜 궁금했던 다이소 화장품을 사봤다. 왜 자꾸 sns에 떠서 내 맘을 설레게 하는건지....몇천원으로 이 정도 퀄리티를 낼 수 있는 게 놀라웠다. 블러셔 최고! 머드팟은 괜찮은데 재구매는 안할듯... 뭐뭐 저렴한 가격에 뭘 기대하냐마는....퀄리티는 나쁘지 않은데 불량 화장품(?) 냄새남.헷 사무실에 앉아있.. 더보기
사주로 보는 궁합, 진짜 잘 맞는 인연의 기준은? 📌 목차사주로 보는 궁합, 진짜 잘 맞는 인연의 기준은?우리는 잘 맞는 걸까?연애를 시작하거나, 결혼을 고민할 때한 번쯤은 궁합이 떠오르죠.사주 궁합은 단순히 ‘잘 맞는다 vs 안 맞는다’의 문제가 아닙니다.나와 그 사람이 어떤 기운으로 연결되어 있고,서로에게 어떤 역할을 해주는지를 보는 것이에요. 오늘은 사주 궁합을 볼 때 꼭 알아두면 좋은 핵심 포인트,그리고 ‘좋은 궁합’의 기준에 대해 정리해볼게요. ▼ 우선 대부분 일간이나 일지 기준으로 확인해야하니, 본인의 일간이지 일지를 모른다면 만세력 부터 확인해주세요! 사주 일주 보는 법(feat.포스텔러 만세력) / 가입없이 사주 일주 10초만에 확인하는 법안녕하십니까! 오늘은 사주의 60갑자중 본인의 일주, 일간을 찾는 방법을 소개해드리려고 합니다. 아.. 더보기
십성이란 무엇일까? | 사주의 핵심 개념, 십성 입문편 📌 목차십성이란 무엇일까? | 사주의 핵심 개념, 십성 입문편사주를 보다 보면 자꾸 등장하는 낯선 단어들이 있습니다.그중에서도 가장 자주 마주하게 되는 개념 중 하나가 바로 '십성(十星)'이에요.공부를 막 시작한 저도 처음엔 "이게 도대체 뭐지?" 싶었는데,알고 나니 사주풀이에 있어서 아주 중요한 핵심 개념이라는 걸 깨달았습니다. 그래서 오늘은, 사주를 공부하면서 정리한 십성의 기본 개념을 블로그에 기록해보려고 해요. 🌟 십성이란?십성은 내가 기준(일간)이 되어,다른 천간이나 지지가 나에게 어떤 영향을 주는지 설명해주는 개념입니다. 쉽게 말하면:“내가 어떤 기운을 만나면, 그걸 어떻게 느끼고 반응하는가”를 말해주는 10가지 이름이에요. 사람 사이의 관계처럼, 십성도 나와의 관계성을 보여주는 거죠. .. 더보기
레고 스타일 AI 이미지 만들기 | 프롬프트 구성과 상업적 사용 팁까지!(매니파퀴아오, 저본타데이비스, 카넬로알바레즈, 마이크타이슨) 📌 목차 레고 스타일 AI 이미지 만들기 | 프롬프트 구성과 상업적 사용 팁까지!(매니파퀴아오, 저본타데이비스, 카넬로알바레즈, 마이크타이슨)8체급 석권의 필리핀 복싱 레전드 매니 파퀴아오가 현역 최고의 복싱스타 저본타 데이비스와 "저본타 데이비스와의 경기를 원한다"는 기사를 보았습니다.두 전설이 맞붙는 장면을 상상하는 것만으로도 너무 흥미롭더라고요. 그래서 저는 AI 이미지 생성 툴 Sora를 활용해,이 둘의 복싱 장면을 극사실주의로 재현해보기로 했습니다.그리고 그 과정을 이어가다 보니, 문득 이런 생각이 들었죠:"이 선수들을 레고 스타일 피규어로 만들어보면 어떨까?" 그렇게 해서 AI 이미지 → 레고 스타일 이미지까지 시도해봤고,이 글에서는 그 결과물과 함께 프롬프트 구성 팁, 상업적 사용.. 더보기
시시콜콜한 사진 모음집 #84 시시콜콜한 사진 모음집 #84✔️ 일과 운동으로 범벅된 일주일 사진 모음집 모닝커피로 하루를 시작. 굿모닝 우리흥 :) 그래서 어디가면 할 수 있는데요.... 연락처도 뭣도 어떤 정보도 없는 최근 봤던 광고 중 의도를 모르겠는 신박한 광고! 오운완 1. 오운완 2. 누가 내 발등에 물을 뿌렸는가? 오운완3. 헝크러진 머리...힘껏 뿌셨구나 과거의 나... 금반지자랑 뿁. 엘베와서 급하게 달리다 찍힌. 아악! 눈부셔!!!!! 죄 다 이 컬러라서...다들 내가 이 색 좋아하는 줄 알지만, 뭐뭐....싫어하진 않는 정도. 오운완4. 또 헝크러진 머리....고생했다!저기요..발에 형광등 켜지셨는뎁쇼...? 피톤치드 야무지게 냠냠...🍀 이 날 찍힌 사진보고 많은 충격을 받았다. 운동은 운동이고, 좀 그만먹어야.. 더보기
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