자가진단 썸네일형 리스트형 우울증이 걱정되시나요? 자가진단 테스트로 지금 상태를 확인하세요! / 우울증 자가진단 테스트 안내 우울증이 걱정되시나요? 자가진단 테스트로 지금 상태를 확인하세요! / 우울증 자가진단 테스트 안내요즘 들어 자주 무기력하고, 감정이 가라앉는 것 같으신가요? 우울증은 누구나 겪을 수 있는 흔한 정신 건강 문제입니다. 하지만 정확한 상태를 파악하고 대처하는 것이 중요합니다. 국가트라우마센터에서 제공하는 우울증상 자가진단 테스트는 간단한 질문을 통해 현재의 정신 건강 상태를 확인할 수 있는 유용한 도구입니다. 지금 바로 테스트를 진행해 보고, 자신의 상태를 점검해 보세요. 우울증상 자가진단 테스트 국가트라우마센터 nct.go.kr 링크에 접속한 후, 안내에 따라 설문을 진행하세요.각 문항은 최근 2주간의 심리 상태를 기준으로 솔직히 답변하세요. 결과에 따라 전문가의 상담이 필요하다고 판단되면, 가까운 정신 .. 더보기 나 탈모일까? '탈모' 7가지 자가진단하고, 예방하자! 나 탈모일까? 사무실에 쌓여있는 머리카락, 머리 감으면 막히는 욕실이 내가 탈모인지 의심하게 된다. 탈모에 좋은 특별한 음식이나, 음식으로 탈모를 치료할 수 있다는 과학적 근거는 없다고 한다. 아래에 자가진단으로 체크하고, 예방하며 건강한 두피건강을 관리하는데 도움이 되었으면 하는 마음이다. '탈모' 자가진단하기 1. 모발 가볍게 당기기 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 당겨본다. 정상모발은 보통 1~2개만 빠진다. 4개 이상 빠지는 경우 탈모증이 가능성이 있다. 2. 하루 탈모량 세기 정산인의 하루 탈모량은 50-60개 정도이다. 하루 100개 이상 빠질 때는 '탈모증'일 가능성이 있다. 하루에 빠지는 모발 양을 정확하게 측정하기 위해 3-4일 동안 매일 보아 각각의 봉투에 담아 모발의 수.. 더보기 이전 1 다음
