인후염 썸네일형 리스트형 기침과 인후염 완화에 좋은 차 '5가지' 추천 기침과 인후염 완화에 좋은 차 '5가지' 추천 기침은 몸의 면역시스템이다. 하루종일 기침을 하게되면 어떨까? 기침이 지속되면 두통이 유발되기도 하고, 폐렴인가?하는 생각에 스트레스도 받고 생활에 대단한 불편함을 준다. 기침의 원인으로는 알레르기, 바이러스감염, 산성 역류 등 여러가지가 있을 수 있다. 기침이 심하거나 몇 주 이상 지속되면 반드시 의사의 진찰을 받아야한다. 하지만 자연적인 방법을 활용해 평상시 면역력을 향상시킬 수 있는 좋은 방법이 있다. 그것은 바로 '차'이다. 기침과 인후염 통증 완화에 좋은 차 5가지를 소개한다. 참고해 인후염을 얼른 떨치실 수 있기를 바란다. 1. 카모마일 차 카모마일차는 숙면에 도움이 되는 차로 알려져있고, 목 건강에도 좋다. 윤활제로서 인후염의 통증과 쉰목소리를 .. 더보기 토요일은 아동미술 & 내돈내산 용각산쿨 과립(복숭아향) 토요일은 아동미술 내 욕심이겠지만, 아이들의 기본기를 다져주고 싶어 오늘은 쉽게 그릴 수 있는 그림을 준비해갔다. 오늘도 찍은 사진이 별로 없다. 수업을 하다보면 아이들보다 더 집중해 뭔가를 하고 있는 나를 발견한다. 아이들은 말이 많다. 마치 나에게 할말을 일주일 전부터 준비해오는 것처럼 말이다. 늘 넌센스퀴즈나 의문을 던진다. 오늘도 '만약에'다. 만약에 코가 없다면? 만약에 한글이 없다면? 그래서 나도 한마디 거들었다. '만약에 미술수업에서 클레이가 없다면?' 그랬더니 둘다 동시에 '안돼에에에에에ㅔ에에에에ㅔ'하고 경악했다. 클레이가 정말 너무 좋은가보다. 작은아이가 오늘 도착하자마자 '선생님, 다음주는 철사랑 클레이해요.' 한다. 클레이는 다담주쯤 해야겠다. 그림을 좀 더 가르쳐주고 싶은데 다 내 .. 더보기 따듯한 꿀홍삼과 멧돼지 출몰(나 아님) 따듯한 홍삼 인후염에 대해 찾아보다가 목에는 꿀이 좋다기에 출근해서 마시려고 따듯한 꿀홍삼을 샀다. 너무 뜨겁지도, 너무 차갑지도 않은 온도가 좋다하여 미지근하게 살짝 식혀 마셨다. 달달하니 매일 먹고 싶은 맛이다. 꿀홍삼 가격은 1,400원. 점심 간식은 자두알맹이를 사보았다. 배는 부르지만 뭔가 먹고 싶은 돼지의 본능대로 편의점에 이끌려 들어갔는데 처음보는 젤리 발견, 자두 사탕 맛이려나 하고 샀다. 자두알맹이 가격은 1,200원. 맛은 있었다. 겉은 쫄깃하고 안은 부드러운 맛, 달달한 자두향이 나 맛있고, 식감과 달달함에 잠시 입이 즐거웠다. 하지만 양이 너무 작고 비싼 듯한 느낌이 든다. 다음에 다른 맛 사 먹어볼 의향이 있다. [건강정보] 인후염에 좋은 음식 '4가지' 인후염이란? 흔히 말하는 .. 더보기 [건강정보] 인후염에 좋은 음식 '4가지' 인후염이란? 흔히 말하는 감기, 목감기 상기도 감염에 해당하는 질병이다. 환절기에 많이 발생하고, 초기에는 목에 이물감과 목마름 가벼운 기침, 고열, 두통 식욕부진 등의 증세가 나타나다가 심해지면 통증 때문에 음식을 삼키기 어려우며 가래가 많아지고 기침을 자주하며 목소리가 쉰 목소리로 변할 수 있다. 원인 급성 인후염 - 감기 등과 같이 바이러스에 의해 흔히 생기고 급격한 기운변화나 성대를 갑자기 무리하게 사용했을 때 생길 수 있다. 만성 인후염 - 급성인후염이 반복해서 재발하거나 흡연, 장기간 성대 사용으로 인한 손상, 음주 등으로 생길 수 있다. 치료 안정을 취하고 물을 많이 마시는 것이 좋다. 건조한 계절에는 집안에 습도를 적절하게 유지하도록하고 미지근한 물로 입안을 헹구어 준다. 세균 감염이 의심.. 더보기 코찔찔이는 오늘도 코찔찔이 / 컬러스타킹 살까 말까 코찔찔이는 오늘도 코찔찔이 수요일은 다섯시 퇴근인데, 콧물이 안났다면 두시간 더 일했을 것이다. 정말이다. 그러나 콧물이 나고, 기침이 잦았으며 스스로 느끼기에 목소리도 변해버렸다. 다른 사람들은 눈치 못채는 소리다. 종일 코는 또 왜 그렇게 시린거야. 그래서 코찔찔이는 퇴근 후 바로 이비인후과로 향했다. 의사선생님이 보시더니 '전보다 어때요? 몸살 기운은 없나요? 열은?', '네. 없습니닷 선생님!', 그 후 목을 보시더니 '음, 아직 인후염이 있군.' 하시고는 콧물을 빼(?)주시고, 약을 칙칙하는데 어찌나 눈이 시리던지 눈물이 흘려야만다. 그리고는 증상이 전보다 호전되지 않았고, 목소리도 변했으니 코로나 검사를 하자고 하셨다. 내 목소리가 변했다는 걸 눈치 챈 사람은 의사 선생님과 나, 우리 크로쓰!.. 더보기 이전 1 다음
