[DAY-7] 기상한다 4시 새벽에. 탄다 실내 자전거를.

기상한다 4시 새벽에. 탄다 실내 자전거를.

오늘도 4시 기상, 실내 자전거 30분 인터벌을 완료 하였다. 확실히 집근처 이비인후과가 낫다. 어제는 자전거 타며 코가 막혀 숨쉬기가 어려웠는데, 오늘은 수월하게 탔다. 운동을 마치니 애플워치에서 '완벽한주 - 이번주에 운동하기 목표를 모두 달성하셨습니다. 다음주에도 계속 하실거죠?' 내 대답은 'YES!' 이다. 11월은 기운이 좋다. 다 해낼 수 있을 것 같은 이 기분!

오늘의 스케줄

1. 스타벅스가서 책 읽기(부의 추월차선, 직장인편)
2. 상태를 봐서 병원가서 코빼기
3. NFT 공부하기

초딩입맛자덕, 30분 인터벌.

 

운동 기록의 이유

이 글을 진짜 읽어보는 사람이 몇이나 되겠냐마는 진짜로 운동을 했다는 걸 기록하고 싶다. 나 자신, 내일도 모레도 새벽운동 화이팅이다. 아자아자!

오늘의 운동기록.

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