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시시콜콜 #53 시시콜콜 #53 아침에 바닐라 라떼와 타로상담 시간. 쀼쀼. 생과일주스로 프레시한 오후, 눈이 번쩍 뜨이는 시원함이다. You are fired!!!!!! 신박한 아이템이 많아서 커피 기다리는 동안 즐겁고 유쾌한 곳. 거기에 있던 모자우산 쓰고 즐거워했다가 주신다고 하셔서 너무 놀라 바로 내려놓았다. 감사히 받을껄 그랬나. 히힛. 마라탕 생각하며 세 장 뽑았더니, 파티 그 자체. 실제로 엄청난 즐거움이었다고. 카드 그대로 마라탕 맛집 찾아버렸다. 맵찔이도 2단계 완전 가능. 깔끔한 아이스크림으로 식후땡. 서비스로 참외소르베 주시려고 하기에, '아차차차. 저 참외 못먹어욧 죄삼닷!!!'하고 파인애플소르베 먹었다. 왕냥냥. 샤브 칼국수, 판교에서 만원으로 밥 먹을 수 있는 흔치 않은 곳, 사장님이 너무 너무.. 더보기
배우 구교환 프로필 / 구교환 나이, 키, 종교, 군대, MBTI / 스칼렛교환슨 / 구교환 남친짤 배우 구교환 프로필 / 구교환 나이, 키, 종교, 군대, MBTI / 스칼렛교환슨 / 구교환 남친짤 구교환( 具敎煥 | Koo Kyohwan ) 출생 1982년 12월 14일 서울특별시 성북구 가족 부모님, 형 신체 172cm, A형 종교 무종교 병역 육군 이병 소집해제(공익근무요원) 데뷔 2008년 영화 '아이들' 별명 스칼렉교환슨, 구교, 구아킨교환슨, 구환불, 구뵤환, 뵤 MBTI INFP 대한민국의 배우 겸 영화감독으로 활동하는 구교환은 2006년 연극배우로 첫 데뷔를 하게되고 2008년 단편영화 '아이들'로 영화를 데뷔했다. 2013년부터 만난 오랜 연인인 이옥섭 감독과 함께한 독립영화 단편들이 많으며, 둘이 운영하는 유튜브 채널이 따로 있다. 동료로 지내다 작품을 하며 자주 싸우며 연인으로 발.. 더보기
수면장애의 원인과 영양제, 불면증에 도움이 되는 영양제가 있다? / 숙면을 돕는 영양제 추천 / 불면증 영양제 추천 수면장애의 원인과 영양제, 불면증에 도움이 되는 영양제가 있다? / 숙면을 돕는 영양제 추천 / 불면증 영양제 추천 현대인들이 호소하는 질병 중 하나, 불면증이라 불리는 수면장애 입니다. 수면장애는 잠이 들기 어렵거나 잠이 들어도 자주 깨는 현상을 말하는데, 이런 얕은 잠은 수면을 충분히 채우지 못해 다음 날 일상생활에 어려움을 느끼기 쉽상인데요. 수면장애, 불면증의 원인 수면 부족의 다양한 원인들이 존재하지만 대부분 스트레스로 인해 교감신경이 항진되며 그로인해 신경전달 물질이 부족해지며 발생한다고 합니다. 수면 리듬이 약한 사람이 스트레스를 받으면 수면의 질이 낮아지고, 이런 잘못된 수면습관이 지속된다면 낮동안의 피로감과 졸음과 의욕 상실 증상이 나타나기 쉬워요. 이 때 수면제를 복용한다면 단기적 도움.. 더보기
시시콜콜한 사진 모음집 #52 시시콜콜한 사진 모음집 #52 나는 별일 없이 산다. 간간히 인간 텀블러 트레이(?)로 활동 중. 깔끔하고 싶은데 머리는 왜 잘라도 잘라도이렇게 지저분, 너저분 한 것인지. 그래. 니 멋대로 자라고, 뻗히고, 니 꿈을 펼쳐라. 출근 하자마자 나의 하루는 어떨런지, 감히 타로로 해석해본다. 금박 옷을 입은 복스러운 토끼들을 아이돌 대형으로 세워봤다가. 뽀뽀쪽.도 시켜봤다가. 내 입속으로 쏙. 아아. 그는 좋은 토끼였습니다. 낮에는 전통차와 커피, 저녁엔 여러가지 안주와 치킨과 맥주를 파는 곳. 이상한 조합에 사람은 커녕 파리도 없을 것 같은데(ㅈㅅ) 의외로 발디딜 틈 없이 문전성시를 이루는 곳이었다. 만석에 겨우 테이블 하나 얻어 앉을 수 있었던 곳인데 이런 경험은 너무 재미있쟈나. 재밌다. 이번주도 웃음.. 더보기
해외 쇼핑시 필요한 참 쉬운 개인통관고유부호 조회하기(feat.관세청 전자통관시스템) / 해외직구 시 필요한 개인통관번호 찾기 / 유니패스 해외 쇼핑시 필요한 참 쉬운 개인통관고유부호 조회하기(feat.관세청 전자통관시스템) / 해외직구 시 필요한 개인통관번호 찾기 / 유니패스 당장 해외직구가 필요한데, 개인통관 부호를 잊으셨나요? 네. 그렇다면 지금부터 참 쉬운 개인통관 고유부호 조회 방법에 대해 알아볼께요~ 개인 통관고유부호란? 관세청에서 개인 또는 사업장의 정보 유출을 방지하기 위하여 수출입 신고시 주민등록번호나 사업자등록번호 대신 활용할 수 있도록 만든 부호로 해외 발송 물품을 구입할 때 사용 됩니다. 배송료를 제외한 물건의 가격이 미국발 제품은 200달러, 그 외에는 150달러 미만이면 신고가 면제 되지만 그 이상일 경우 관세를 내야합니다. 이때 수령자를 식별하기 위해 쓰는 통관 부호로 알파벳 'P'와 12자리의 숫자로 구성이 되어.. 더보기
립톤 골드 밀크티 칼로리 / 립톤 골드 밀크티 물양 / 지방, 탄수화물 단백질 / 달달한 밀크티 추천 립톤 골드 밀크티 칼로리 / 립톤 골드 밀크티 물양 / 지방, 탄수화물 단백질 / 달달한 밀크티 추천 요즘 푹 빠져버린 밀크티가 있습니다. 바로 립톤의 골드 밀크티인데요. 이거 아주 맛도리 입니다. 마시면서 '너무 맛있다.'는 생각과 '혹시 칼로리가 높으려나? 카페인이 쎄서 잠이 못자려나?'라는 양가 감정에 빠져있다 영양 정보를 찾아보았어요. 난 홍차를 좋아하는 사람이었구나...? 영양요약 Cal 지방 탄수화물 단백질 73 2.1g 12.4g 0.9g 1포(16.5g)안에 73칼로리입니다. 칼로리 분석 : 26%의 지방, 69%의 탄수화물, 5%의 단백질 일반적으로 200ml 기준 약 90~120칼로리라던데, 이 제품은 평균보다 칼로리가 좀 낮은 듯해요! 이렇게 위안을 해봅니다. 마시는 방법 맛있게 마시.. 더보기
시시콜콜한 사진 모음집 #51 시시콜콜한 사진 모음집 #51 이렇게 시시콜콜해도 되는가 싶은 사진 모음집 눈이 많이 왔던 날인가, 그 다음 날인가? 트럭 커피 마시기! 눈이 많이 온 날 운동화가 젖었다. 젖은 운동화는 찝찝스러우니까 바짝 말려버렸다. 선풍기의 건조기화.jpg 3월 1일 이현준 선수가 입은 복싱 트렁크 디자인 시안, 세 가지 중 1번으로 pick. 글씨는 거의 완벽하게 출력이 되는 것 같고, 바지가 만들어 진 후에 인쇄를 해서 그런지 위치가 완벽하게 일치하지 않지만 나쁘지 않은 듯. 어떤 느낌인가. 한번 대 보았더니 7부 바지 인가. rgb를 주로 다루어서 그런건지, 출력물의 색은 상상이 가지 않아 늘 아쉬움. 3.1절에 한일전이라 태극마크에 건곤감리까지 넣어보았다. 바지 끝에 파란 반짝이 라인이 참 예쁘다. 현수막까지.. 더보기
새치 나는 이유 3가지 / 새치 예방법 / 새치와 흰머리의 차이 / 새치 뽑으면? 새치 나는 이유 3가지 / 새치 예방법 / 새치와 흰머리의 차이 / 새치 뽑으면? 검은 머리 사이 옥의 티처럼 보이는 흰머리, 정말 스트레스지요. 나이가 들며 모낭 속 멜라닌 색소 양이 감소하여 생기는 변화인 '새치' 입니다. 새치와 흰머리는 과연 다를까요? 나이가 비교적 어린 사람에게 흰머리카락이 올라왔을 때 '새치'라고 부르지만, 흰머리와 이름만 다를 뿐 새치와 흰머리는 동일한 개념입니다. 왜 새치가 생기게 될까요? 새치가 나는 이유 3가지 1. 유전 새치가 나는 가장 큰 이유는 유전이라고 알려져 있습니다. 2. 스트레스 또 다른 원인으로는 스트레스를 꼽습니다. 스트레스로 아드레날린이 분비되고 이를 모근과 닿아 혈관을 수축한다고 해요. 혈관이 수축되면 영양공급이 제대로 이루어지지 않기에 멜라닌은 적게.. 더보기
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